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안녕하세요! 오늘은 최근 흑백요리사에서 '중식 여신'으로 불리며 엄청난 화제를 모으고 있는 박은영 셰프의 특별한 일상을 들여다보려고 합니다.특히 이번 전참시(전지적 참견 시점) 방송에서는 박은영 셰프가 스승인 여경래 셰프의 제자들과 함께 '한국의 작은 중국'이라 불리는 대림중앙시장을 방문해 식재료 쇼핑을 즐기고, 고향 같은 홍보각을 찾아 요리 광기를 선보이는 모습이 그려졌는데요. 풍성한 정보와 함께 그 흥미진진한 에피소드를 지금 바로 시작합니다! "전참시" 바로보기 전지적 참견 시점 기본정보장르: 전체 예능방송 시간: 토요일 오후 11:10채널: MBC연출: 김윤집, 전재욱, 이경순, 정동식작가: 여현전, 이경희, 이소민, 박진주, 윤승정, 조한나, 김수빈, 이아람, 손민이, 박보경, 김인지출연: 이영..

박은영 셰프와 함께 떠나는 대림시장 미식 여행: 흑백요리사 중식여신의 단골 코스와 홍보각 에피소드안녕하세요! 오늘은 최근 흑백요리사를 통해 ‘중식여신’으로 거듭나며 엄청난 화제를 모으고 있는 박은영 셰프의 특별한 일상을 들여다보려고 합니다. 최근 전참시(전지적 참견 시점)에 출연하여 본업에 대한 광기 어린 열정과 인간미 넘치는 모습을 보여주며 시청자들의 눈길을 사로잡았죠.특히 이번 방송에서는 한국의 작은 중국이라 불리는 대림시장(대림중앙시장)을 방문해 희귀한 식재료를 탐색하고, 그녀의 고향과도 같은 여경래 셰프님의 홍보각을 찾아가 10년지기 동료들과 눈물겨운(?) 재회와 요리 대결을 펼쳤는데요. 그 흥미진진한 이야기를 전참시 시점에 맞춰 상세하게 정리해 드리겠습니다. "전참시" 바로보기 전지적 참견 ..

[자기관리 끝판왕] 전참시 권화운처럼! MZ세대를 위한 갓생 살기 프로젝트 (런닝, 영양제, 동기부여)현대를 살아가는 MZ세대에게 '갓생(God+生)'은 하나의 문화이자 지향점이 되었습니다. 하지만 반복되는 일상 속에서 의지는 금방 꺾이기 마련이죠. 지난 주말 MBC 전참시에 출연한 배우 권화운의 일상은 우리에게 "과연 나는 최선을 다하고 있는가?"라는 묵직한 질문을 던졌습니다. 단순한 배우를 넘어 런닝계의 괴물 러너로 불리는 그의 삶을 통해, 우리가 나아가야 할 자기관리의 방향성을 정리해 보았습니다. 1. 마라톤의 역사와 꿈의 기록 '서브3'본격적인 이야기를 시작하기 전, 권화운이 빠져 있는 마라톤에 대해 알아볼까요? 마라톤의 역사는 기원전 490년 그리스와 페르시아의 전쟁 승전보를 알리기 위해 전령이..