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자기관리
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전참시 권화운처럼! MZ세대를 위한 갓생 살기 프로젝트 (런닝, 영양제, 동기부여)예능 2026. 3. 31. 07:00
[자기관리 끝판왕] 전참시 권화운처럼! MZ세대를 위한 갓생 살기 프로젝트 (런닝, 영양제, 동기부여)현대를 살아가는 MZ세대에게 '갓생(God+生)'은 하나의 문화이자 지향점이 되었습니다. 하지만 반복되는 일상 속에서 의지는 금방 꺾이기 마련이죠. 지난 주말 MBC 전참시에 출연한 배우 권화운의 일상은 우리에게 "과연 나는 최선을 다하고 있는가?"라는 묵직한 질문을 던졌습니다. 단순한 배우를 넘어 런닝계의 괴물 러너로 불리는 그의 삶을 통해, 우리가 나아가야 할 자기관리의 방향성을 정리해 보았습니다. 1. 마라톤의 역사와 꿈의 기록 '서브3'본격적인 이야기를 시작하기 전, 권화운이 빠져 있는 마라톤에 대해 알아볼까요? 마라톤의 역사는 기원전 490년 그리스와 페르시아의 전쟁 승전보를 알리기 위해 전령이..